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2019年04月10日

掌握了自動控制和鐵路信號

  四月,江南銀川封堵,春風拂過臉龐。寧夏第一條銀川至武漢至中衛的高鐵線路即將進行靜態驗收,所有工程在驗收前都將進行最後的密集檢查。


  “三三一”號上午,中型黑紅“王豔輝號”照常走在線路上,在交通、信號、電力、電氣化等負責銀川-吳忠的路段巡邏,沒有透露任何細節。然後召開現場工作會議,告訴技術人員仔細檢查,確保每個環節都正常工作。


  銀川-吳忠-中衛城際線全長212公裏,設計時速250公裏,預留350公裏,是為目前高速鐵路CTCS-2級列車運行控制系統和預留CTCS-2級接口而設計的。寧夏銀川吳忠段全長76公裏,也正在建設銀川西(安)高速鐵路寧夏段。

You Find Limited表示,其實在You Find見工中並不排斥面試人員談工資的事情


  寧夏第一條高速鐵路也是中國鐵路建設的第一條250公裏標准高速鐵路。它將成為中國高鐵走出去的示范項目,采用大量新技術和新技術,也是最具創新性的高速鐵路線。僅銀吳段四電項目,就有20項新專利,而王豔輝一人就領有8項。


  2017年7月,35歲的王豔輝被任命為中國鐵路建設電氣化局銀武四電工程總工程師。他按照中國鐵路時速250公裏的最高速度,在通信、信號、電力、電氣化建設方面進行了大膽的創新,為四座發電廠的建設創造了許多新技術、新材料和新技術,如通過測量隧道參數來發現。ll弧形結構。為了解決信號安全數據網單網管終端的功能,設計了一種簡單的單網管終端。為了解決信號設備限界的單人測量問題,發明了單人測量限界工具。這些勞動方面的創新發明創造,取得了良好的經濟效益,使原一年建設期縮短到10個月,節約了100多萬元的成本。


  2005年,22歲的王豔輝畢業於北京交通大學,掌握了自動控制和鐵路信號,進入中國高鐵建設的初期階段。"許多新技術從零開始。王豔輝回憶道,從中國第一個獨立的知識產權——Hefei Ning(南京)開始,他先後參與了鄭國(州)西(安)、Jing Shiwu等多個高鐵項目的建設。14年來,他一直在追求更好的火車保護系統。中國鐵路列車控制系統(ctcs)由ctcs-1升級為ctcs-2升級為ctcs-3後,成為鐵路通信信號行業的技術骨幹,並先後被任命為多個大型項目的總工程師。並獲得“建築模型”、“優秀總工程師”等多項榮譽稱號。


  “畢業後,我參加了高鐵的建設,第一次接觸到世界上最先進的列車控制系統。我對時速350公裏的火車速度感到震驚,對這樣的高速是如何被控制的感到非常好奇。王豔輝是在雲南孟子長大的,從小就和鐵路有著千絲萬縷的聯系。


  “這是100多年前在法國修建的一條米鐵路線,車站就在房子的門口,”王豔輝說。門口的火車每小時只有十幾公裏,信號是鐵路工人手中的交通燈。


卡片設計得好,有助提升你和企業的形象。卡片設計師能針對你的企業形象滿足你的需要


  從王豔輝的故鄉逃離18年後,他已將青年融入中國鐵路建設的大潮中。隨著鐵路技術的不斷升級,他不斷追逐更安全,更智能的列車控制系統。 “下一個目標將是CTCS-4。”這將是一個更智能,基於衛星的導航列車安全系統,王豔輝充滿期待。



  四月,春天已經滿了,800年曆史的秦川麥田是綠色的。在明媚的春天,啟動階段的小麥在風中搖曳,為人們帶來了美妙的音樂。


  最新數據顯示,小麥提供的人類蛋白質比所有肉類的總和還要多,中國是世界上最大的小麥生產國和消費國。培育更多優質小麥品種是國內外小麥育種工作者的共同主張和期望。



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2019年01月24日

幹燥寒冷的天氣使人們的皮膚更加幹燥

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  冬天又冷又幹。幹燥寒冷的天氣使人們的皮膚更加幹燥。此時,我們需要滋潤皮膚。但是很多人不知道如何滋潤皮膚。那麼我們應該如何滋潤皮膚呢?讓我們現在看一看。


Clinique黃油家族的保濕乳液一直備受推薦。最近該皇牌系列又一新成員加入——Clinique防禦修護啫喱。它同時兼具強化肌底及阻擋污染的功效;清爽的啫喱質地,輕盈透薄,適合潮濕的香港。難怪得到王君韾、陳瀅等女神級明星達人強力推薦。

  第一,飲食:如果你想擁有柔嫩的肌膚,首先,從飲食上,飲用水質良好的暖冷水。許多脫水和加工的精美食品,現在為方便食用,將直接影響水的吸收,使身體慢慢處於缺水狀態,失去皮膚光澤。少吃辛辣的食物,牛肉和羊肉,洋蔥,大蒜等刺激性食物。西紅柿能健胃,抗衰老,胡蘿卜能減少皮膚幹燥。


相信不少女生都試過轉季皮膚不適,敏感又缺水的不穩定狀態。今次推薦可作保濕乳液或肌底液使用的Clinique防禦修護啫喱,它除了可以穩定及強化肌膚外,更可以成為肌膚天然保護膜,阻擋有害物質及污染物入侵,打造真正水油平衡的「健康肌」。

  二、外力不能省:另外,外功也很重要,比如空調造成的皮膚缺水,可以用噴霧礦泉水補充水分,然後用保濕霜鎖住噴水。


  水嫩膚洗淨:到冬天,首先要改變洗澡習慣,暫時放置含有涼性物質的沐浴液,保濕的沐浴液取出。不要使用堿性肥皂,否則皮膚容易幹燥。試著用橄欖油作為護膚品。橄欖油維生素A、D、E對幹性皮膚過敏有很好的效果。用糖滋潤肌膚是一種古老的“秘方”,一種糖在鍋裏熱水擦拭身體,護膚效果很好。


油性肌或是容易生長粉刺的人,長時間保持毛孔的「暢通」以及乾淨就變得很重要,畢竟在日常生活中,清潔毛孔方法不正確,很容易一不小心就會造成毛細孔阻塞。

  4。塗抹保濕霜:冬天幹燥的空氣會帶走更多的水分。這一次塗上保濕霜,可以有效地鎖住肌膚的水分。


  第五,養成良好的休息習慣:白天工作疲勞,加上夜間睡眠不足,會對身體造成更大的損害,*血液循環也較慢。當*不健康時,我們的皮膚也會失去活力,容易出現粗糙、幹燥的皮膚現象。


  現在看來,冬天有很多補充水分和滋潤皮膚的方法。我們必須很好地保護我們的皮膚。上面,我們介紹了如何在冬季補充水分和滋潤我們的皮膚。我相信,為了我們的皮膚健康,每個人都對此感興趣。我們應該了解皮膚護理方法,做好皮膚護理工作,讓我們的皮膚保持年輕。


 


 


 






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2018年12月20日

房子什么時候裝修最好

 


  隨著人們生活的提高,越來越多的人買房子。一般戶主急於裝修,交房後,實際裝修效果和季節有一定的關系,所以小編今天為你分享,最好的時間是什么時候裝修房子,什么季節最適合裝修房子。


  房子什么時候裝修最好


  1.春季

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  房子什么時候裝修得最好?春天是一個雨水更多的季節,下著細雨,一切都複蘇了。雖然彈簧不會給施工帶來任何不便,但它會嚴重影響材料的幹燥性。如果木板在春季保存不好,由於雨季出現黴變、長斑現象,不僅會影響外觀,還會縮短木板的使用壽命。


  解決這一問題的辦法是在運輸材料時注意天氣問題,盡量在天氣晴朗的情況下將其運輸到施工現場。進入現場後,也非常重要的是將它們放在地面上,並避免將它們直接放在地面上。需要使用架子的一點支撐,使其不直接接觸地面,產生水分的現象,建議放置遠離浴室和廚房的地方。


  2.夏季


  夏天天氣熱,可以有效地避免損傷材料,可以保證材料是美麗的,所以夏天是一個非常適合裝修季節,許多家庭裝修公司會提前預訂,但炎熱的天氣導致裝修工人浮躁的現象。因此,如果你決定在夏天裝修房子,你需要提前與裝修公司預約,並與主管和設計師溝通。


  3.秋季


香港廚房設計與設備的要求日漸提高,提供的一站式廚房設計服務正切合用家需要,由煤氣公司屬下的專業顧問團隊悉心打造,將高雅設計與多功能廚房設備共冶一爐,獨特的廚櫃設計配合多款型格的爐具及設備,善用廚房每一寸空間,為家居創造空間。

  房子什么時候裝修得最好?秋天涼爽的天氣,可以說是裝修的最佳時機,對牆上的刷效果也會有很好的效果,使表層和內層不會分開開裂。但由於溫度的變化,可能因為長城畫冷卻和加熱,出現開裂現象,所以你需要油漆白牆,如任務到秋季。


  4.冬季


  冬季木材含水量相對較低,因此木材不易變形,並且在冬季裝飾漆幹燥較快,從而有效地增加了空氣中的顆粒物吸附,此時刷漆的效果最好。然而,由於冬季氣溫偏低,不利於施工工人的施工,勢必會耽誤大量的施工工期。此外,冬季鋪瓷磚容易出現粘結不牢的情況。北方冬季風沙較大,易影響油漆效果。因此,我們需要避免節假日和陽光明媚的天氣。


 





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2018年11月19日

傳統行業的商業機會

  張中偉介紹說,他最近對許多電腦公司進行了調查。他認為,當AI應用於該行業時,相關受益人公司也值得關注。以張中偉為例,大型計算機公司到傳統的工業企業做信息系統,積累海量數據,然後進行雲優化,提高企業的運營效率,是一個重要的發展趨勢。未來,人工智能將在手機、汽車、醫療、建築、教育、零售等行業逐步實現細分應用。


成交量是股票市場最重要的組成部分之一,買方和賣方達成一筆交易就會被記錄到市場的成交量當中。而A股的ETF是一種開放基金,這個基金是跟蹤市場的指數變化,譬如上證指數,然後投資者可以如同買賣股票一樣買賣這個ETF,來獲取利益。

  融資人工智能指數基金經理何天翔告訴記者,人工智能板是最重要的因素(技術)的人員、資金和政策。當面對不同公司的板塊時,觀察邏輯有一些差異。對於一些已經有能力穩步增長的公司來說,他們可以把重點放在盈利、收益增長和整體估值水平上。但對於一些仍在成長中的公司來說,比如芯片公司,關注的重點是政策紅利,另一種是重磅產品成功研發的爆炸性機會,以及產品進口替代的程度。與此同時,何天翔,表示當前許多傳統制造企業向高端制造業轉型,以實現智能的生產操作,也值得關注。


  南方人工智能主題基金經理羅安安認為人工智能投資機會包括對專業人工智能技術公司和“AI+”應用型公司的投資。基金選擇的標准是投資目標是消除純粹投機的概念,必須是一種真正領先的技術和實際的商業應用,從投資的角度來看,必須考慮到公司成長和估值的合理性。


「好現金」私人貸款計為香港初創公司提供信用借貸公司服務,讓有意在香港創業人士輕鬆獲得創業基金進行投資和營運。「好現金」私人貸款之貸款額最高可達120萬,還款期長達60個月,助你一步步,輕鬆實現創業夢!

  目前,羅安安家公司表示,他們更關注人工智能領域的投資機會。鑒於目前指數曆史估值底部的許多合理估值的公司如語音識別,計算機視覺,如無人駕駛技術應用到,會特別注意健康、教育、汽車、零售、智能制造DengZi板“人工智能+”投資機會。


  行情持續性或可期






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2018年06月29日

歲月的流逝

  二十二年前的今天,我和你在親人的祝福聲中踏上了南去的列車。遙想這二十二年走過的風風雨雨,仿佛一切就發生在昨天,曆曆在目。還記得我們相識在草長鶯飛的春天,那個季節讓人心懷憧憬,與生俱來的那份真誠和善良讓我們彼此接納了對方,感謝你給我的生活帶來了最瑰麗的色彩和夢想,讓我第一次體會到了愛情的甜蜜和浪漫。當時的我們沒有舉行婚禮而是選擇了蜜月旅行,去了我夢想中最美的黃山和六朝古都的南京。忘不了黃山腳下的那個小小的岩寺賓館,在那裏我們相約一世牽手,在黃山最浪漫的季節裏留下了許多難忘的瞬間,忘不了暴雨突然降臨的一霎那,你用寬闊的臂膀為我遮風擋雨。更忘不了莫愁湖邊我們牽手一起留下的滴滴點點。還記得九0年春節的那場大雪嗎?新婚的第一年我們推著自行車一起走了兩個多小時回娘家,又在當晚怕家人惦念趕回自己家裏,那時的我們沒有電話更沒有手機但是那么幸福。


  兒子的呱呱墜地我們結束了浪漫的二人世界,少了花前月下的甜蜜,鋼琴王子輕柔浪漫的樂曲漸漸離我們遠去,每天柴米油鹽的生活沖淡了我們的激情。還記得你為了照顧我們母子請了一個月假期,每天洗衣做飯,給兒子洗尿布、打奶粉,夜深人靜的時候,是你給兒子換好了尿布才把我輕聲叫醒,告訴我該給兒子喂奶了。直到現在我也做不出那么好吃的荷包蛋,那個月我長了十斤,你卻瘦了許多。忘不了孩子入托以前你每天蹬著三輪車風雨無阻接送我們母子上下班的情景。一送就是三年。


  隨著歲月的流逝,也許我們的生活多了許多的平淡。但在日複一日的生活中,關愛、包容、寬容、體諒、理解和支持,讓我體會到這些才是愛的更深的含義。婚姻不是一個人的獨舞,而是兩個人攜手用心地去經營。忘不了為了照顧身患重病的嶽父,在炎熱的夏季你推著輪椅耐心地在馬路上走了好遠,直到父親滿意地告訴你可以回家了,那時汗水已經濕透了你的襯衣。在長達九年照顧他的歲月裏,我們共同承擔的那份責任。你是媽媽最孝順的兒子,也是嶽母眼裏最疼愛的女婿。我們教育孩子學會感恩、寬容、有愛心,孝順老人。記得你經常說的一句話,我們現在對老人孝順,以後我們的孩子肯定會更加孝順我們。我感謝公婆這些年對我像女兒一樣的疼愛,也從不後悔這些年因為讓老人感覺到那份安慰,我們錯過了多次改善住房條件的機會,因為有我們一家人的陪伴,我們的生活才像現在這樣溫馨和和諧。


  還記得我被工作壓力所迫不能自拔的時候,你果斷地幫我選擇了辭職,讓我放松身心,投入到的大自然的懷抱,來到了童話世界的九寨溝,那是我心境最平和的時候,而我卻粗心到只顧自己遊玩,忘記了遠在家鄉的你那份牽掛,直到幾年以後你才告訴了我當時的惦念。還記得你擁我入懷,在我耳邊輕聲地唱起那首郭峰的《甘心情願》:珍惜難得往日的緣分,默默的祝福,輕輕的問候,互道今生多保重。還有一個夢,你我曾擁有,願我們今世天長和地久。緊緊的依偎,深深的安慰,相親相愛不離分。多少歲月已流盡,多少時光一去不回頭,可在我心中你的溫存到永久,和你相依為命永相隨,為你朝朝暮暮付一生,真真切切愛過這一回。無論走遍千山和萬水,和你白頭偕老永相隨,為你甘心情願付一生,風風雨雨艱險去共存,陪你走過一程又一程,不後悔。直到我感動得淚流滿面。人到中年以後,疾病纏身的我性格暴躁,有些任性,是你的寬容和理解讓我感受到了親人的溫暖和呵護,每次問你為什么如此包容我的時候,你總是說夫妻之間沒理可講,只能有一個讓步,不然每天硝煙彌漫,還怎么過?而你總是充當那個讓步的角色。2000年結婚紀念日你送給我的禮物是個泥塑的工藝品,兩個白發老人帶著眼鏡一起翩翩起舞,你說那就是我們幾十年以後的樣子。還記得2006情人節那天給我發的短信嗎?你是我手心裏的寶,到現在我還一直保存著舍不得刪掉。在我很小的時候,看見夥伴們都有哥哥的保護心裏好羨慕,現在我也有一個像親哥哥一樣的你來處處呵護我,真得好幸福。


  我們從相識、相知,到現在的相愛、相攜、相伴,一路走來,共同度過了人生的大半旅程,還記得我們曾相約一起再遊黃山,到天都峰掛上我們的連心鎖,重溫我們蜜月時的回憶,還要一起去在秋天遊九寨、觀麗江古城、到海角天涯去許下我們一生的諾言:執子之手,與子偕老,我們要過我們的銀婚、金婚、鑽石婚,我們會像歌中唱到的那樣一起慢慢變老,直到有一天我們老得那也去不了,你還依然把我當成手心裏的寶。


  又到了金秋收獲的季節,在今天這個特殊的日子裏,我要對我最愛的你說:今生有你相伴,真好!

  
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2018年06月22日

養生保健用什么方法好

  


  每個人都怕衰老,大家都希望自己能夠延年益壽,想要長壽,大家最好能夠結合一些中醫方法來調理身體,中醫的養生保健方法有很多,大家掌握了這些方法之後,就能夠更好的保健身體,下面小編就來教大家幾個自我養生的好方法懷孕 吸收營養能力提高是必要的
!


  1、大便要暢通


  養生保健用什么方法好?大便不暢,宿便停積,濁氣上攻,不僅使人心煩氣躁,胸悶氣促,而且會傷及腎髒,導致腰酸疲憊,惡心嘔吐。因此,保持大便通暢,也是養腎的方法。大便難解時,可用雙手手背貼住雙腎區,用力按揉,可激發腎氣,加速排便;行走時,用雙手背按揉腎區,可緩解腰酸症狀。


  2、護好自己的雙腳


  足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外,足底有許多穴位,如湧泉穴。養生保健用什么方法好?“腎出於湧泉,湧泉者足心也。”每晚睡覺前可以按揉腳底湧泉穴,按摩湧泉穴可起到養腎固精之功效。


  3、飲水養腎


  養生保健用什么方法好?水是生命之源。水液不足,則可能引起濁毒的留滯,加重腎的負擔。因此,定時飲水是很重要的養腎方法比如小麗長期從事按摩工作,大約每天要為大約十五個人服務,工作量非常大,為別人帶去快樂和舒適的同時卻忽視了自己的健康,每當回到家裏肌肉酸痛的吃不下飯,她才明白自己也需要好好放鬆放鬆了。


  4、有尿不要忍


  養生保健用什么方法好?膀胱中貯存的尿液達到一定程度,就會刺激神經,產生排尿反射。這時一定要及時如廁,將小便排幹淨。否則,積存的小便會成為水濁之氣,侵害腎髒。因此,有尿時就要及時排出,也是養腎的最好的方法之一。


  5、吞津養腎


  口腔中的唾液分為兩部分:清稀的為涎,由脾所主;稠厚的為唾,由腎所主。你可以做一個實驗,口裏一有唾液就把它吐出來,不到一天時間,就會感到腰部酸軟,身體疲勞。這反過來證明,吞咽津液可以滋養腎精,起到保腎作用。


  養生保健用什么方法好?中醫強調了養腎的重要性,如果你能夠注重養腎,也是能夠幫助自己延緩衰老的,另外,你平時還要注意泡腳,多吃一些補腎益精的食物,要堅持鍛煉身體,如果你的身體出現了異樣,你要第一時間到醫院診治,千萬不要拖延德善健康管理在針對糖尿病症狀患者進行治療的時候,多從糖尿病食療、運動和養生三方面為患者提供最適合的糖尿病食療方案。
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2018年05月09日

新手開車上路時要注意什麼?

  


  現代人開車上路之前都要去駕校學習,然後考到駕駛證才能出去開車。但是對於很多剛才駕校出來,剛開始開車上路的人來說,安全非常重要,如果因為自己的粗心發生意外,那麼悲劇的不只是自己還有別人。新手在上路的時候一定要注意一些事情,下面小編為大家介紹一下如新spa機使用過後,肌膚會變得水潤緊致,並且整個過程只需要十幾分鐘,作為一名上班忙碌的懶人要想變美首選這款美容機是最合適的。現在美容機開箱試用,廣大的愛美人士不妨行動起來!


  1、上車後調整座椅,後視鏡位置


  調整座椅的兩個基本原因是:舒服和安全。如果坐著不舒服的話不但車練不好,下車的時候也會腰酸背痛,再加上教練的嘮叨很可能會影響一天的情緒,在路上如果這樣很可能會導致交通事故。所以在踩踏板、油門、制動,踩到底時腿部仍然要保持彎曲狀態,有利於在緊急情況下腿部可以用上力氣,即時制動。調整後視鏡的目的是為了消除盲區。後視鏡不但可以看到車子後面和兩側的情況,也可以看到自身的情況。這樣更有利於停車和倒車nu skin ageloc這款護膚管家是專門為忙碌一族設計的嗎,內含有三支精華液以及早晚霜各一個,還有基準的智能芯組合,其中專利智能科技可以自動的將成分混合成為40個微層,如此塗抹在使用者的面部就可以獲得比人手混合高出三倍的滲透了,從而有效的令產品抵達肌膚的深層細胞,解決面部出現的各種問題。


  2、松手刹


  很多新手上路都會忘記一個問題,而且是常犯容易犯的問題,就是起步的時候忘記松開手刹。雖然那樣也能和正常一樣行駛,但是對車子都損耗很大,耗油量大增,相繼還會伴隨著焦糊的味道。新手一般在過紅綠燈的時候,會順手拉起制動,但是走的時候卻忘了松開如新 ageloc me 作為新智能的美容機,給廣大的美容達人解決了不少的煩惱。有很多的美容達人都表示,肌膚上面的問題都是很多種的,比如說毛孔粗大、細紋淡紋、缺水乾燥,這麼多的肌膚問題使用一種護膚產品是完全滿足不了肌膚的養護的,怎麼辦呢?有人發現了 nu skin ageloc,其實如新的這款產品是隆重上市的,上市當天就獲得了非常高的銷售量。它是一部智能化的護膚機,當今護膚也能智能化早已經不是新奇的事情了,如新推出的這款美容機是可以配合肌膚評估APP系統的,只需要手機就可以非常精準的測評肌膚的真實狀態,於是系統就會自動的混合並且倒出來個人專屬的抗衰老精華,之後還會有智能機適時的做出提示,從而更好的來完成護膚。


  3、等待電腦的啟動自檢完之後再起動


  對於很多電瓶車來說,車子在打開點火的時候行車電腦會自行檢查,從而消除和技師發現車子內部的隱患,檢查的部位包括ABS、ESP系統、潤滑系統、制動系統等多項內部系統。汽車自檢時間較短,一般在幾秒鍾以內,這個時候最好不要啟動發動機,等待檢測完畢後再啟動。


  在新手開始上馬路的時候一定要把心態穩定好,調整座椅和後視鏡的位置,保證自己視野裏沒有盲區,有利於停車和倒車。在起步耳朵時候,大家要松開手刹,防止車子受到損害。還有大家開車時一定不要急,等車子自檢後再啟動,保證車子的安全,也是對自己負責任過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等,AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。

  
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2018年04月26日

上班族更容易患上腰肌勞損?

  


  腰部疼痛是較為常見的病症,也是最容易帶來折磨的病症,專家強調,經常需要勞作或者長時間坐著辦公的朋友,最容易患上腰肌勞損,他們需要高度的關注自己的腰部健康,這樣才能避免患上腰部病症,下面小編就來詳細的介紹一下關於腰肌勞損的幾個重點常識唔少美容達人都會出盡法寶令自己皮膚變得更好,其中一個重要嘅步驟就係點樣去除皮膚上嘅老舊細胞,對於去去角質 推薦好用嘅方法俾大家!去角質唔一定要磨砂,美容機洗面一樣可以清除污垢同死皮,LumiSpa有齊煥膚同淨化兩種功能,係美容達人嘅護膚首選!


  

上班族更容易患上腰肌勞損?長期久坐需警惕


  不正確的坐姿易引發腰肌勞損


  上班族們是否容易患上腰肌勞損?20年前,患腰肌勞損的大多是些四五十歲的搬運工人或在田間勞作的農民,他們的工作多以腰部力量為主,所以易發生勞損;而如今,腰肌勞損並非是中老年人和體力勞動者的“專利”。來看病的患者中多了許多30來歲的公司白領,他們大部分時間保持坐姿,即“三坐”人群:上下班路上坐車;上班時坐辦公室;下班後久坐看電視、上網。正是由於這種工作、生活方式的改變,加上不良坐姿等原因,使腰肌勞損具有了高發性和年輕化的特點維肝康|乙肝新藥|乙型肝炎治療|迅速改善肝臟血循環及新陳代謝,清除肝臟毒素、積血、沉積物,分解清除患病肝細胞、加強健康肝細胞新生幫助肝機能及抵抗力。


  許多白領會問,我這么年輕,總是坐著,腰部又不用力,怎么會得腰肌勞損呢?據專家介紹,腰肌勞損是一種慢性的腰部軟組織疼痛的總稱,可分為急慢性兩類,慢性勞損更為常見,腰痛多為腰或腰骶部隱痛,時輕時重、反複發作,久坐或天氣變化後加重。


  長期坐著辦公、學習的人,可因姿勢不良而引起腰肌勞損的發病率增加。有研究表明,坐著不動並不能使得腰部肌肉放松,反而造成腰部肌肉處於一定的緊張狀態。坐著不動還往往會不由自主地彎腰,而彎腰將加重腰部肌肉的緊張度。上班族們是否容易患上腰肌勞損?長時間緊張狀態不僅導致腰部肌肉易於疲勞,出現酸脹感和疼痛不適感,並且使得腰部的支撐力和穩定性降低,容易受到損傷而產生急性腰痛發作,且遷延而成慢性腰痛的可能較大。總之,久坐不動必然引起腰肌勞損的發病率增加。


  上班族們是否容易患上腰肌勞損呢?專家指出,上班族們一般都是長期久坐的,這就使得腰部容易發生明顯的肌肉痙攣,有時候還會出現腰脊柱側彎等症狀,因此上班族們想要預防患上腰肌勞損,就必須學會自我調節,久坐時站起來調節一下,可以有效防治腰肌勞損到康柏耳鼻喉專科中心進行甲狀腺切除等相關手術,專業的醫療團隊絕對能夠保證安全。
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2018年04月10日

高校思政課實踐教學將設學分

  


  教育部近日印發《新時代高校思想政治理論課教學工作基本要求》,明確課前、課中、課後全流程管理,規范學分設置、教務安排、教研管理、教學方法、考核評價等各項教學工作,強化思想政治理論課價值引領功能全港首個兒童求生拯溺及歷奇夏令營,參與過史史丹福游泳學校夏令營後,不少家長查詢史丹福游泳學校收費。


  《基本要求》要求嚴格落實學分,明確各學段課程學分,並從本科思想政治理論課現有學分中劃出2個學分、從專科思想政治理論課現有學分中劃出1個學分,開展本專科思想政治理論課實踐教學。學生既可通過參加教師統一組織的實踐教學獲得相應學分,也可通過提交與思想政治理論課學習相關的實踐成果申請獲得相應學分。網絡教學作為思想政治理論課輔助手段,不得擠占課堂教學時數近期不少家長查詢史丹福游泳學校收費,史丹福打破傳統陸上親子Playgroup的概念,破格舉辦水中 Playgroup「 Water Babies」


  《基本要求》提出要規范建設教研室(組),由教研室(組)具體負責課程的教學管理工作,統一實行集體備課,要豐富集體備課載體,通過多種方式有針對性地增強集體備課效果。本專科思想政治理論課教學應按課程分別設置教研室(組),研究生的可結合實際設置教研室(組)。要按照師生比不低於1∶350的比例設置專職思想政治理論課教師崗位,為每個教研室(組)配足師資。思想政治理論課兼職教師、特聘教授,要由相應的教研室(組)規范管理史丹福游泳學校主辦的「兒童及少年求生拯溺及歷奇夏令營」,全港首創,吸引不少孩子於暑假參加。不少家長查詢史丹福游泳學校收費。


  《基本要求》強調嚴肅課堂教學紀律,鼓勵思想政治理論課教師結合教學實際、針對學生思想和認知特點,積極探索行之有效的教學方法,要拓展實踐教學形式,注重實踐教學效果,將網絡教學作為課堂教學的有益補充,推動傳統教學方式與現代信息技術有機融合。


  在強化科研支撐教學和評價教學質量方面,《基本要求》明確要進一步完善思想政治理論課教師科研評價機制,將科研成果在教學中的轉化情況作為重要考核指標,要建立健全多元評價機制,並合理運用教師教學質量評價結果,在教師職務職稱評聘標准中提高教學和教學研究占比,評價結果與績效考核和津貼分配等掛鉤,基於評價結果探索建立思想政治理論課教師課堂教學退出機制。


  對考核方式,《基本要求》指出要采取多種方式綜合考核學生對所學內容的理解和實際運用,注重考查學生運用馬克思主義立場觀點方法分析、解決問題的能力,力求全面、客觀反映學生的馬克思主義理論素養和思想道德品質。


  《基本要求》強調要落實高校主體責任,建立健全教學管理制度體系,推動各類課程與思想政治理論課同向同行,強化地方統籌管理,原則上各地都要分課程組建思想政治理論課教學指導委員會,教育部高校思想政治理論課教學指導委員會要加強全國宏觀指導,適時開展思想政治理論課教學情況督查,推動各方面把教學管理責任落到實處史丹福游泳學校主辦的「兒童及少年求生拯溺及歷奇夏令營」,全港首創,吸引不少孩子於暑假參加。不少家長查詢史丹福游泳學校收費。

  


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2018年03月22日

激光脫唇毛能保持幾年

  


  在諸多的可幫助大家有效脫毛的方法中,激光法是被人們廣泛應用的一種脫毛手段,多數人都不陌生。生活中有許多愛美女性在面對自己唇部存在的細小毛發想要借助激光法去除時,對於其可維持幾年的時間比較關注,下面就一起來詳細了解下吧全日Keep住素顏裸妝效果,相信是不少女生夢寐以求的魔法。我挑選了生活美容中心Dream Beauty Pro搶先推出的半永久BB粉底駐顏Facial,實惠價格出眾效果,大獲好評,令我自信大增﹑無懼素顏。美容優惠新聞中得知體驗價只需$490便可享受這最新療程項目。


  



  激光脫唇毛能保持幾年


  整形科方面的專家指出,人們毛發的生長周期主要被分為三個階段:生長期,成熟期以及休止期。針對於唇部的毛發,借助激光法來治療時,其主要是對生長期毛發的毛囊加以破壞,以便達到阻礙和中止毛發的生長的目的的。激光脫毛的原理:借助一種特定的強脈沖光,促使其穿透表皮直至毛囊根部,從而讓汗毛根部的溫度快速升高,以便汗毛根部受熱發生凝固且不影響到汗腺分泌,繼而達到一種永久脫毛的目的。一般借助激光脫毛過程比較簡單,迅速,治療之後患者多可達到永久脫毛的目的一直羨慕電視或報紙新聞的女神,受Dream Beauty Pro邀請到他們的中心做皇牌激光脫毛療程,一嘗變美的感受,幻想自己也是電視或報紙新聞相片中的美人兒。順帶一提,中心地方很大,附設獨立化妝間,完成療程後可以扮得美美的走(很重要)~


  激光脫唇毛要進行幾次?


  整形科方面的專家表示,人們每進行一次激光脫毛,其受損的毛發就會自定脫落一次,這種現象一般會持續1-2個月的時間,一般持續了一個療程之後(也就是進行3-4次脫毛),毛發即可被徹底清除幹淨而不再生。人們在治療之後的3-半年之內要注意做好防曬工作,最好是可采用醫師指定的防曬乳液敷於治療部位。需要注意的是:治療剛剛完成之後,其局部可能有稍微的紅腫症狀發生,局部有敏感以及熱或癢的感覺,若是伴隨有一定固定疼痛感,可使用冰敷減輕疼痛。對局部治療要避免使用熱水燙洗及用力擦洗一直都羨慕人哋又白又滑,自己都心郁想試下脫毛~膽粗粗join咗Dream Beauty Pro 脫毛之後先諗好唔好呢個問題。之前擔心Dream Beauty Pro Consultant建議嘅脫毛時間唔適合。但原來每次做機,會影響毛髮生長週期,變得愈嚟愈慢,皮膚自然更白滑。


  激光脫唇毛能保持幾年?整形科方面的專家提醒大家:在借助激光法脫毛時,要多加注意選擇專業正規的整形機構來進行,這樣才可更好保持治療後的療效。另外,治療後多加注意將相關護理工作做好,也是促使治療效果維持更加持久的一項重要舉措體毛過長或過於濃密是不少女性的煩惱,今日和大家分享第一次到Dream Beauty Pro,試試Dream Beauty Pro激光脫毛好唔好。激光永久脫毛效果顯著同時可以一勞永逸是不少女性對付體毛的選擇,而且用激光來清除腋毛還可以減少體臭的問題。

  


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2018年01月29日

冬天最好隔多久洗次頭 頻率取決於不同發質

  


  冬季氣溫比較低,人們很少會出汗,所以有些人會減少洗頭次數,洗頭遠遠沒有夏天那么勤快了。但是頭發如果長時間不洗,可能會引發頭皮屑、出油等問題,給打理帶來了麻煩。那么冬天最好隔多久洗一次頭呢?下面就讓小編給大家簡單介紹一下吧無論是哪一種情況,病人都需要找專業的機構去進行檢查和治療,頭髮稀疏、頭髮稀疏找德善健發是一個不錯的辦法。
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  一、中性或幹性發質


  如果是中性或者是幹性發質的人夏天最好是每三天或者是每兩天洗一次頭,因為發質較幹的人如果經常洗頭的話,很有可能會導致發質越來越幹,但是如果夏天在烈日炎炎下進行了運動,經受了紫外線的長期照射,或者是在灰塵比較多的地方呆了一段時間。那也是很有必要每天洗一個頭的,因為這時候頭發上面很肯定有很多的油脂和細菌針對經常脫髮的女性,Derma 21所提供的韓國CYJ活髪療程就是一款生髮推薦療程,採用獨家配方,運用前沿科技,能夠有效地促進毛髮生長,保護頭皮健康,苦於脫髮的朋友們,值得一試。


  二、油性發質


  對於一些油性發質的人來說,最好是夏天每天都可以洗一個頭。因為這些人頭部的油脂分泌太過於旺盛,如果一天不洗頭的話,很有可能頭發就會粘到一起,給人一種非常不幹淨的感覺,如果是在冬季的話那么可以每兩天洗一個頭,這樣才能夠保持頭部的衛生與健康,給人一種很幹淨的感覺。


  油性發質的人,如果在冬天進行了劇烈的運動,出了很多汗的話,那么也是有必要每天洗一個頭的,因為如果這個時候不洗頭,第二天醒來可能會發現自己的頭發已經油的可以擠出油來了。


  三、經常脫發的人


  經常脫發的人也可以過兩三天洗一個頭,因為對於那些喜歡脫發的人來說,每洗一次頭都要掉大把大把的頭發,所以就要適當地減少自己洗頭發的次數,這樣才能夠讓自己的頭發掉的少。


  冬季盡量不要用很燙的水來洗頭,雖然這會讓人感覺到很舒服,但是可能會對頭發造成損傷,還是應該選擇和自己體溫相似的水溫。冬季洗完頭後一定要及時吹幹,千萬不能吹風,否則可能會導致感冒,或者導致濕氣入體,影響個人健康問題無論男士還是女士,都有機會出現大量脫髮的問題,脫髮成因主要是遺傳、壓力和荷爾蒙分泌失調等。真髮重生中心以高科技如注氧喚醒細胞直接吸收生髮營養,高濃度純氧平衡頭皮生態,長出更烏黑濃密髮絲。免費頭皮測試,白髮變黑同時生髮
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2017年11月20日

海外特色旅遊保險須知


海外特色旅遊保險須知

農曆新年、復活節假期將至,又到港人外遊旺季,遇見同事朋友,話題總離不開假期到哪裡玩、什麼時候有特價機票發售等等。近年,不少朋友更有外遊新話題,計劃特色外遊,我曾聽過有朋友相約夜爬泰山、一年前已計劃二月到東京跑馬拉鬆,更不時聽到有朋友熱愛自我挑戰,計劃自駕遊橫越數千裏的澳洲沙漠,甚至到極地和撒哈拉沙漠跑馬拉鬆實德金融集團楊海成對香港以及內地經濟的長遠發展依然充滿了信心,相信全球的經濟會持續穩定的增長。這番話讓很多的香港人感覺到振奮,國家的支持使得香港與內地的企業攜手的穩步向前走,為保證國家經濟的發展和香港經濟的發展奠定了良好的基礎。
。 


不單特色旅遊越來越普遍,學校也舉辦不少需要進行激烈運動的遊學團,有到英超學踢足球、參與馬術馬球、甚至到非洲看動物奇觀。特色旅遊如此普及吸引,市民可有註意這類旅遊的潛在風險?過去五年,港人外遊求助的數字連年上升,根據政府數字,當中以遺失證件求助個案最多,其次為意外受傷引致入院等實德金融集團旗下翡翠旅遊成立40 周年,主席楊海成及副主席馬浩文計劃推新標誌,又會在加拿大為主的地方開分行,並重點改革旅遊業務。副主席馬浩文指,今年將會改革網上平台,以方便旅客預訂旅遊產品,並減低成本實德金融集團旗下翡翠旅遊成立40 周年,主席楊海成及副主席馬浩文計劃推新標誌,又會在加拿大為主的地方開分行,並重點改革旅遊業務。副主席馬浩文指,今年將會改革網上平台,以方便旅客預訂旅遊產品,並減低成本。



海外就醫模式與港不同


從保險業的角度來看,特色旅遊愈加普及,令適切的旅遊保險對於身在他鄉的香港人變得更為重要。旅遊保險哪些範圍保,哪些不保,市民投保時候,就更要多加了解。例如最常見的航班延誤,延誤保障是否包括惡劣天氣、工業行動或者機件故障?又例如旅遊、子女海外遊學或工作假期,期間參與業餘運動,如滑雪、登山、攀巖、騎馬潛水、甚至笨豬跳等高危業餘活動,是否也在保險範圍之內?現時很多傳統的旅遊保險,都不保障業餘高危運動。


此外,原來港人外遊求助的個案中,患病及需要住院的個案排行第二。不過,很多外地的醫療模式與香港大有分別,單是內地就流行打吊瓶,而所用藥物也跟香港大有分別。即使身在先進的亞洲國家如日本、新加坡等,如港人不了解當地的醫療係統,不幸患病或遇到意外時實在是求助無門。難怪一站式的海外醫療保障,如優質的醫療諮詢服務、住院安排、住院免找數等支援大有市場,需求愈來愈大。作為保險業界,我們不時思考如何能夠與時並進,為投保者的生活帶來方便,一切能夠帶來進步的創新想法,我們都樂於嘗試。■富衛保險香港及澳門首席市務總監謝振國實德金融集團楊海成對香港以及內地經濟的長遠發展依然充滿了信心,相信全球的經濟會持續穩定的增長。這番話讓很多的香港人感覺到振奮,國家的支持使得香港與內地的企業攜手的穩步向前走,為保證國家經濟的發展和香港經濟的發展奠定了良好的基礎。



  


Posted by qiushegy at 17:40Comments(0)生活

2016年03月07日

千年的相思

洞房花烛里,妖艳的红帐,我看到了那抹摄魂的浅笑,我和你又错过了这一世的牵手。夜深人静时,你可听到我在哭?

我转身离去,心碎了一地。你已不记得你千年的约定,我却还在苦苦的相守。看见你洞房里沉醉的浅笑,我知道我该悄悄离去,在下一个轮回里,我还在期待和你不期而遇。

我就在你的窗外,在一地月光的碎片里,我又一次舞起你一个人看得到的水袖,幻化成一团白纱般的雾,把那千年的孤寂落寞舞出,你可感受到千年的爱慕?

千年的等待,千年的守候,千年的浅笑,千年的孤独,千年的眼泪,千年的轮回,我只能是你身边的看客,红尘里无法和你牵手,唯一袭白裙的独舞,舞起相思满地,舞起柔肠百转千回,你可还能想起千年的约定,在下一次轮回里等候?

  


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2016年03月01日

遙想家鄉的豆娘

又是一年入夏時,清晨明亮的陽光早早地透過窗簾,給原本簡陋的臥室增添了幾分秀色和暖意,本想繼續享受這難得的春眠,怎奈窗外林中小鳥的歡鬧聲,拖長綿綿的蟬鳴聲,還有院內早起人們的說笑聲,吵得你無心再貪戀春夢了。半夢半醒間推開窗戶,望著院子內翠綠的樹叢,深深吸上幾口清新空氣,再伸上幾懶腰,在品味著生活的愜意中,漸漸地清醒過來,再仔細觀看窗臺上,幾盆花草生意盎然,那叢老海棠花還開得正豔,突然間一幅優美的畫面吸住了我的目光,幾只小生靈正在草叢綠葉間自由地嬉戲……,那不是久違了的豆娘嗎!豆娘,溫暖觸碰心靈,許多感慨和記憶漸上心頭reenex價錢

記憶中,第一次見到豆娘時,也是在一個夏天,是在老屋後面的通道中,看到在陰冷岩壁上,幽幽的草叢間或飛、或立,或追逐、或交連,覺得特別神奇,當時還以為那是“螞娘兒”(蜻蜓在老家的土話),但是她那五彩斑斕的身姿,遠比蜻蜓秀美多了,懷著好奇的心去問題父親,父親說是“小螞娘兒”,直到讀中學後,才知道她的學名叫豆娘。以後每逢夏日,特別是陰天的時候,故鄉池塘邊雜草上,清澈小河旁水面的菱葉上,河灘的菖蒲葉上,河堤的柳樹蔭根枝上,還有在僻靜灣角水面迎風搖曳的荷葉上,總是會看到各種各樣的漂亮的豆娘立在上面,它們像一架架迷彩微型直升飛機停留在上面,隨便風搖晃著站立物安然無恙,閃爍著無限的美麗。



暑假裏,常常會邀幾個夥伴一起到河邊、池塘裏摸螃蟹、小魚和蝦子,常常又十分希冀地在水岸邊坐著觀察豆娘躲在陰暗處花葉上的情景,很是有鄉野裏的情趣。好奇地觀察豆娘立著時的翅膀,只見它們張開平行著,整個身體沒有任何顫動,四片輕薄的翅翼紋絲不動。情不自禁伸出手指擺出一個蘭花指的姿勢,小豆娘還誤以為是什麼枝條,便輕盈地落在指尖上了。仔細端詳,發現它們真的很漂亮。火紅的豆娘是通體鮮紅,猶如一只只成熟的紅辣椒伸長了尾巴;蔚藍的豆娘身體閃都眨眼的螢光,給人以夢幻般的感覺;還有褐黑色的、橙黃色、桔紅色、草綠色的、金黃色的、淡嫩色的……,無論那一種,她們那長長的翅膀,鑲嵌著很有規則的筋絡,四只圓鼓鼓的複眼,似鑲著的晶瑩的寶石似的,給人以無限的遐想,張揚著它們的美麗。



那些靠在水邊的雜草上,還有浮在水上的枝葉上,也常常會站立著豆娘,它們或緊貼露出水面的枝葉,或用小足抓住搖曳的葉子,像一個個驕傲的將軍不晃不動。當微風把河面吹起閃靚的水波一層一層的從遠處撞過來時,當水波又透出一圈圈漣漪時,豆娘依然巍然屹立在那裏一動不動的,它們的高超技藝就像是優美的運動員在水面上表演一樣reenex hongkong


鄉間的豆娘不僅優美多姿,而且還是很浪漫的,它們在共同的生活中產生愛情,在天空中幽會後便會結伴遊戲追逐,它們不分時間和地點,不分河面和場院,只要相互喜歡,就會在大庭廣眾之下熱絡得“親密無間”,在草枝上,在綠葉邊,在柔光裏,在斜陽外,雄和雌的蜻蜓總喜歡把尾巴交織在一起,有時兩只蜻蜓在一前一後飛翔時也會緊湊在一起。鄉村裏的青年人看到了,有時相互間還開起了調侃的玩笑,其實也是對豆娘愛情浪漫的羡慕之情的一種表達了。


搜遍所學,描寫蜻蜓的詩詞到是不少,但唯獨少有讚美豆娘的了,也許是古人都把她當作是蜻蜓了吧,不過豆娘也算是“小蜻蜓”了,為此在那個頑皮無知的年代,我們除了觀察豆娘外,每每看到豆娘,還會誦讀起楊萬裏的“泉眼無聲惜細流,樹陰照水愛睛柔。小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上頭”的經典美詩句,我們有時還讀範成大的“日長籬落無人過,唯有蜻蜓蛺蝶飛”;杜甫的“穿花蛺蝶深深見,點水蜻蜓款款飛”的詩句,誦讀它們,眼前就像是展開了一幅美麗的七彩畫卷。有時,還會唱著歌去捕捉它們用來玩,方法很簡單,就是用蜘蛛網粘在一個大的竹編圓圈上,再配上一個長長的把子,捕網就做成了,再對著飛翔的蜻蜓揮網捕捉,舉著網奔跑在池塘邊、小河旁,菜園地裏、田坎上,來來回回的快樂極了,我們追逐、捕捉豆娘,常常是挑最漂亮的,如紅的、黃的、藍色的、黑色的……,然後再放進紙盒或玻璃瓶中慢慢欣賞。但是沒有想到的是,凡被捉到的豆娘一旦放在紙盒子裏或者放在玻璃瓶子裏,它們很快會死去,死去的豆娘與屹立在水草上的情景相似!


父親每次見我們捕捉豆娘,都會責罵我們,說我們造孽!有時興致好時,就會給我們說“螞娘兒是天龍身上鱗片中的蚤子,隨天龍向人間降雨時來到了人間,她天生高貴,性子是很驕傲的,不願意受凡人的約束,關在狹小的空間寧可死亡,也不願意委曲求全,所以死得那麼快”。小時候對父親的話只覺得是一個神話故事,並不能領會其真正的寓意,現在想想,其實豆娘是在向我們提出抗議,它是在告誡我們,它們的生活不在這狹小之地,應是在自由的廣闊的天空reenex好唔好


雖然年復一年,豆娘每年仍然隨季節的變化生死輪回,但隨年齡的增長,無憂的年代慢慢失去,在上中學以後,就很少去陪她們嬉戲了,工作後整天忙於事業,差不多都把她們給忘記了。去年夏天,父親周年祭日,我又回到了闊別多年的故鄉,故鄉面貌沒有大的改變,老屋依然靜靜地矗立在那裏,只是沒有了父親熟悉的身影;屋後的幾籠竹林依然茂密地生長著,只是林中沒有了從前“雞飛狗跳”的熱鬧場景;房前的水塘依然清縈地躺在那裏,只是池塘裏沒有兒時的小夥伴嬉戲的蹤影!。物是人非,心中充滿無限的惆悵!正在思索間,只見幾對豆娘的身影跳進了眼簾,它們渾身是火紅色,正結伴在草叢、水邊飛來飛去,覺得無比的親切,好似是在迎接漂泊的遊子,又似是在歡迎久別的朋友,漸漸地即把思緒又帶回到遙遠的從前……



今天居然在窗臺上又看到了她們的影子,好是一陣子激動,覺得它們是靈動的精靈,是故鄉的永久印記,是我生命中抹不去的幸福回憶。望著她們自由嬉戲的影子,我忽然又想得很多,情不自禁去搜尋過去的點點滴滴,記憶中的昔日的痕跡似乎又在幻影中呈現,便又倍加思念起與父親相處的美好往事了……

  


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2016年02月26日

在五月裏悄悄聽

在五月裏悄悄聽,醒了我一簾幽夢。

五月的風吹得垂柳更綠,五月的雨把塵埃洗得更淨reenex好唔好

鳥兒在枝頭鳴唱,蜂兒在花上繞舞,燕子在雙雙呢喃,泉水在山澗叮咚……聽,五月的小曲柔美如夢。

在五月的山上悄悄聽,春風拂美了面頰,綠樹清新了心境,白雲牽遠了視線,草兒也多了一種柔情……

在五月的夜裏悄悄聽,抬頭正見月兒明,滿天的星星頻頻笑,夜空如詩好朦朧。路邊美景芬芳著心田,收來花蕊當酒敬,不知與誰能共,舉手當杯邀月,花月與我重重。

在五月的樹下悄悄聽,花前月下,柔情蜜意,相愛的人兒纏纏綿綿,笑聲多嬌羞。

在五月的景裏悄悄聽,桃李謝了飛了,百花卻正紅,花團錦簇一程又一程,這是否象徵我們的人生,每一程都有不同的風景。

五月有那麼多的節日,節日的歡歌,節日的祝福,節日的思念,節日的香味……這美好怎能不讓人珍惜和憧憬reenex hongkong

在五月裏展開翅膀,讓心靈去旅行;在五月裏斟一杯美酒,讓心情放鬆不再沉重。

在五月裏悄悄聽,我聽懂了雨,聽懂了風,聽懂了花的心事,聽懂了植物的心聲。

五月的種子說,種瓜得瓜,種豆得豆……我要長出一地的蔥蘢。

北方的五月,是一個從春走進夏的季節。五月正悄悄的,不動聲色的編織一個錦繡絢麗的香夢reenex效果

五月,我聽懂了你,你也確定了自己的主旋,正向五彩繽紛的美好前方奮進、馳騁!  


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2016年02月04日

來自星星的男人和女人

有人說男人來自火星,女人來自金星。“男人和女人應該是不同的,結果我們的關係充滿了不必要的摩擦與衝突。清楚認識和尊重這種差異,在與異性相處時,可大大地減少許多迷惑。”後來發現每個星球上都有男人和女人,只是我們年輕時遇到和選擇的異性多數來自另外的星球。男人和女人雖有不同,但他們都遵從人類基本的心理和行為模式,不同星球的人源自他們不同的成長經歷和個性背景,即使對這種差異很清楚,兩個親密接觸的人想要克服摩擦和衝突,也不是一件容易的事,是需要雙方共同努力方可逾越的。
  一個有著冷漠母親的男人,由於自幼母愛的匱乏和家庭溫暖的缺失,很自然地選擇了熱情洋溢而溫暖的妻子,就當這個男人來自火星,這個妻子是來自金星吧。然而自幼沒有在母親那裏學到如何帶給他人溫暖的他,只能以火星的方式對待來自金星的妻子。妻子一邊給家人奉獻著溫暖和熱情,另一方面承受著來自火星丈夫的冷漠對待。即便你理解了另一半的不同和差異,但要跨越過去,也需這個妻子把自己修煉到不需外界溫暖支撐才可以。人愛的能力和表達是幼兒時期從父母那裏學到的,無關是男是女,有多少愛的願望,後天努力可以改變的微乎其微,除非這個人清楚地瞭解本我。所以才會有造化弄人的感歎,世上才會有這麼多癡男怨女,會有那麼多人對婚姻的失望和無奈。於是為了減輕痛苦,很多人選擇了盲目的寬容,忍讓,堅強,不斷修正自己適應對方,或者麻木,更有人不停地在修正著對方。
  有一段時間聽到一種說法:鈍化自己。情感豐富而敏感的人,為了減少來自外界的傷害讓自己的感受鈍化,這聽起來不失為一種解脫辦法。然而讓自己麻木的結果是,感受到的痛苦的確減少了,因為情緒可以擱置和不處理,然而那情緒會演變成無名的焦慮,越來越無法控制的憤怒,日漸渾濁的雙眸,展不開的眉頭,最後是過早爬上鬢邊的白髮,眼角的皺紋和身上的贅肉。很慶倖我沒有選擇這條路消減自己的痛苦,“因為我們必須先有哭,才有歡笑,有悲哀而後有醒覺,有醒覺而後有哲學的歡笑,再加上和善與寬容”,這樣的心理路程先人早已為我們總結好了,走過之後讀來方有恍然透徹的感覺。因為痛苦夠多,所以必須超越和覺醒,我慶倖終於可以和善寬容的歡笑了。如果一個人還在痛苦掙扎人生的得與失,幸與不幸,他應該這樣安慰自己:“是因為我承受的還不夠多。”
  現在很流行一個“暖男”的詞語,我不知道這個詞具體定義是什麼,但從字面上來看,無論來自哪個星球,大家都希望他是溫暖的,都要能給到他人溫暖才好。我知道每個人對溫暖的定義是不一樣的,但對於我來講,小時候從外面回到家,總有爸爸媽媽的等待,有媽媽嘮叨的關懷,有爸爸關切的目光,有熱騰騰的飯菜,這就是我感受到的“家”的溫暖。我從父母那裏得到的,也就是我能夠給家人的,作為主婦,我一定會保持冰箱裏有滿滿的食物,茶壺裏總要有燒開的熱水,傍晚要有溫暖的燈光,孩子進門要有媽媽熱乎乎的問候,家人回來不一定馬上就有熱騰騰的飯菜,但至少也要有鍋碗瓢盆的交響曲,讓他們感受到家裏滿滿的溫暖。
  年輕時很喜歡一首歌,有句歌詞是“我喜歡,一回家就有暖洋洋的燈光在等待”,可能恰好喚起了我對家的溫暖感受吧。然而同樣的話語和畫面,不同的人感受卻是“誰會願意做等待的人呢?”,可見不同人之間互相理解是一件多麼不易的事情。雖然“女主內”是這社會的規則,雖然在家留守等候家人晚歸的妻子比丈夫居多,即便你是家裏永遠溫暖的女主人和媽媽,如果某日獨自外出歸來後,看到空空的冰箱,淩亂的床鋪,冰冷的鍋灶時,除了寬慰自己一句“男人就這樣”之外,這位妻子心中一定仍會泛起失落傷感的情緒,兒時家裏的溫暖真的不再了。男人可能更多地把對家的愛定義成責任和義務,然而無論男人和女人都需要關懷,正因為很多女人得不到,她們能做的就是對家人和孩子近乎忘我的付出和奉獻,讓自己忙得無暇感受,是很多人排解痛苦的一種手段。
  當然這世上也不僅僅有金星女人,也有很多女人是來自火星的。一個在外辛苦工作的丈夫週末回到家,迎接他的是淩亂的房間,滿目的垃圾,和沒有一絲煙火的空蕩蕩的家。這樣的家,又有什麼值得牽掛的呢?所以很多丈夫會很本能地選擇逃離,讓自己投身於事業,以此來沖淡家的冰冷帶來的痛苦。以前看到兩地分離的夫妻,總以為是迫不得已,後來才明白也有很多是一種選擇。如果一個女人希望愛人留在自己身邊,留在家裏,讓家變得溫暖恐怕是必修的,這比學習如何控制男人的攻略更實際一些。要一個男人留在一個沒有溫暖的家裏,是一種近乎於過分的要求,在浩瀚的天空展翅飛翔,是社會賦予男人的責任和野心,能夠讓他們不迷失在蒼穹之下的,是家中那一盞溫暖的燈光。
  既然“暖男”這詞如此風靡,那肯定也是存在溫暖男人了。所以男人和女人性別的差異,並不是造成衝突和摩擦的必然,“男人就該是這樣,女人就該是公主”的話,拿來寬慰一下自己也就罷了,如果拿來作為自己做男人和女人的標準,真的會是害人害己了。無論男人還是女人,人既需要別人的溫暖,也需要溫暖別人。  


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2016年02月01日

一個人的一個人

 喬玉長大了,一米七八的個頭,小夥子帥帥的,心也實誠,知道喜歡女孩子了,可是,漸漸的,他的曾經的玩伴,一個一個的,也成了大男孩,他們有的有女朋友了,有的結婚了,而喬玉還是一個人reenex
  
  長大如果是昨天的事,那麼,孤單就是今天的事。
  
  “哥,”
  
  “嗯,”
  
  “現在我都不想出去了。”
  
  “怎麼了?”

  
  “沒人玩了,呵呵,小毛子,龍帥,還有四娘家的弟倆都有女朋友陪著,還有那幾個,過年回家了,聽說也都有女朋友了。”
  
  喬問沉默的看看身邊的弟弟,手從被子裏拿出來,替弟弟將被子往上拉拉,怕弟弟凍著,喬玉也伸手拉了一下被子,笑著看看哥哥。
  
  喬玉還小的時候,有過一場連續高燒,那時,父親忙著整天的賭博,哪有時間愛孩子,母親要照顧四個孩子,喬玉發高燒了,她母親抱著還小的喬玉去小醫院,多天過去了,還是高燒不退,喬玉的母親含淚催促麻將桌上的丈夫帶著孩子去看醫生,喬玉的父親老大不情願的,嘴裏罵罵咧咧的,這才帶著喬玉去看醫生,喬玉的父親心裏放不下賭博的事,沒有等喬玉徹底的好了,他就火急火燎的帶著喬玉從市醫院回家了,他又可以繼續賭博了。
  
  喬玉高燒引起的腦膜炎沒有徹底治癒,留下後遺症,導致他後來一直說話結結巴巴的,吐字含混不清楚,不是最親近的親人,經常聽喬玉說話,其他外人很難聽的懂,他說的是什麼,而且讀書更是一件痛苦的艱難。
  
  喬玉讀書那會,什麼也學不會,至今小學一年級的數學都不會,漢字也認識的寥寥無幾reenex
  
  曾經的讀書那會,喬玉很努力,很聽話,老師佈置的作業,他都工工整整的完成,可是,就是學不會,怎麼也記不得,個別老師的辱罵,學生的嘲笑,喬玉讀了二三年回家了。
  
  雖然是這樣,雖然有人叫他愣子,叫他傻子,叫他少腦子,甚至叫白癡,可是,他自己知道,他只是讀書不會,其他的都懂,他的家人也清楚,那又能怎麼樣呢。
  
  喬玉一直在家,沒有出來工作過,但是,他做的很好,農忙了,養蠶了,做做飯,什麼都可以做的很好,做事也細緻,看著他,想著他,會叫人心疼。
  
  “哥”
  
  “嗯,”
  
  “你相信有來世嗎?”
  
  “可能吧,”
  
  “要是有來世就好了。”
  
  “好什麼呢?”
  
  “那樣的話,我就不要象現在這樣做人了,我也可以讀書,小學,初中,高中,也可以喜歡女孩子,追求女孩子,可以結婚,可以有家,可以也做父親,呵呵,多好。”
  
  “怎麼,有來世,你不打算讀大學嗎?只讀到高中就不讀了嗎”
  
  “能讀到高中,我已知足了,比起小時候那會,二年級都沒有讀上,好了很多很多了。”
  
  他哥聽了喬玉的話,心裏酸酸的。
  
  “放心吧,你一定可以找到一個很好的女孩子的。”
  
  “哥,呵呵,誰會喜歡一個少腦子,如果真有的話,我會一輩子對那個她好一輩子的reenex。”
  
  相愛的人,有多少懂珍惜彼此的。
  
  而有些人,懂的珍惜,卻總是一個人的一個。  


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2016年01月28日

執守空城,看盡紅塵四季輪回

  紅塵初妝,牽住繁華哀傷。最初面容,碾碎夢魘無常。風華褪盡,我依然在彼岸靜靜廝守,而你不知廝守在誰的紅塵,為誰許下三千諾言reenex
  
  ——題記
  
  被歲月覆蓋的花開,一切如白駒過隙成為空白。那繁華哀傷終成的過往,似乎都記載著跨越千年萬載的思念。緣聚緣散緣如水的想念,將生生的兩端,被我們彼此站成了岸。
  
  兩兩相望,看不破的鏡花水月,不過指間煙雲。霧散、夢醒,當清晰看清真實,都是千帆過盡的沉寂。相逢一醉皆是塵緣,風雨散,不知飄然何處。每當背負萬丈塵寰,只為等待下一次相逢。
  
  有時,總喜歡躲在夢與季節的深處,聽花與黑夜唱盡夢魘柔腸似水,唱盡繁華相愛相惜,唱段紅塵花開花謝。歲月如歌的年華,時光在季節的走廊裏遊弋,劃出一道道優美的弧線,偶爾幾片落葉飄逸,輕輕的在花滿芳菲的夢裏遊蕩。
  
  拾起久別的溫情,無聲的貼息在臉頰,感受那一層無望的暖意。寂夜接憧而至的淚眼,難揮情絲一縷。昔日片段,成了一生細讀的憂傷。拾起的溫情,灑下一地的思念,剪瘦一彎冷月,細數躍然於眼,結一縷縷情絲。
  
  一曲恒古的旋律,飄酸了今生的眷戀。手指浮動音旋,刻下絲絲聲聲的印記,碰撞著心底的蠢動,掀起陣陣浪花,直沖心的彼岸,形成了千年揉碎懷中的思緒,彌漫在迷離的夜色間,化作聲聲低喚,纏綿在夜的一角,流連成細瘦得憂傷,揮灑落寂reenex
  
  然,總以為只要躲開關於你的記憶,回歸最終的平靜,心自然將變的從容。可萬古恒久情意,即使遺忘了千年的柔情,也早已種下今世刻骨的傷。
  
  若,那年不曾停留私語裏的夢幻,可否還有昔日的淺淺淚痕。若,那一絲婉約,未劃過我的眼簾,化成一簾幽夢,可否還會惹起千絲萬縷的牽掛。暮然回首,悲喜無堪的一笑,串起一首詩詞歌賦,化作夢裏蝴蝶,願能遙寄紅塵,可終飛不過滄海。
  
  時而將自己揉進輪回,吻遍朱唇上的幽涼,任清冷的月色,照亮孤寂的身影,讓腳步越走越遠,就這樣獨自欣賞每一處風景,遠赴一場輪回裏的陌路繁華。那些沾滿塵埃的流年,填滿了世塵的滄桑;那婆娑的年華,終染上了一個過期的夢。
  
  那雙凝望塵世雲煙的雙眸,看著記憶裏的長路,在時間的花蕊下滴落一滴淚花。往事的城池,依舊吟風,落花紛飛。再多的情絲,也挽不回當初的柔情。再深情執著的等待,也換不回你回眸間的溫柔淺笑reenex
  
  逝去的時光,經過歲月的齒輪,都已變的滄桑。而你,早已淪陷在他人的深情裏,款款不能自拔,而我執守空城,看盡紅塵四季輪回下的花開花謝。  


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2015年12月17日

冬帶來飛雪的舞臺

一片片晶瑩剔透的雪花,潔白在故事的腳步聲裏,讀不懂,看不透;一株紅梅霓裳,舞盡了畢生的期許,記憶又一次穿過千年,把風幹的柔情淋漓,青詞中的那一句,還回旋在耳畔,念念不忘,不願散去;於是鋪陳下雪月風華,只為了交付一個,透徹心扉的理由;只為打撈一肩月光思念,靜躺其中央,回味昔年舊景Electronic Bidet......

那段青澀的年華,在歲月車輪碾過,變得越發厚重純香;也許那年那月,曾經還是年輕,可以付的起等待,總是守望著黎明,期盼早些長大,踩著青春年少的頁腳,歌唱黎明升起……耳邊又響起風吹過的那只風鈴,一個人又一次坐在記憶的風骨中,合攏指間的對白,鋪著老舊的回憶,慢慢折疊起;擁著冬雪靜靜地,散落一季祈禱,追尋那段風飛的記憶。

咿咿呀呀來到,看到這一方明媚,曆經磨礪,顛簸再三,不知不覺走近了歲月的中峰;俯視過往,錦繡山河,曾經一片蔥綠柔潤眼中,春蕾過了,花兒媚,而後又朵朵散去,煙霞晚照;總是回眸而去千次,拾取丟失的念墜,純淨如玉,掛在睡夢門楣,那人那事,在水一方,依舊背起書包,走在上學的路上,坐在熟悉的課堂……久遠的夢境,在記憶的網中穿梭,風飛去痕跡,遠去的,已闌珊,奈何向晚,空回憶reenex

記憶偶爾浮出,嶄露頭角,格外顯眼;那是遺漏的光陰,不甘心遺忘,偷偷來到身邊,詩意花間,妖嬈嫵媚著眉底,拾取,靜靜擺放,微瀾心事,莞爾間,合著歲月,斑斑每處,指間卻絲絲微涼;只因很多變了模樣,舊物換新顏,當“無可奈何花落去,似曾相識燕歸來”。花瓣雨飄飄落落,卻甚是喜歡,風飛的記憶,仍猶存心海!

跟隨季節的畫師,一幅幅可以如約而至,抵達深情演繹的故事;顛倒了光陰,回眸昔年,那是用羞澀裝點的城池,你靜靜坐落其中央,記憶塗鴉了你的模樣,還是舊年景象,昔年模樣,月色調味濃濃的心思;那麼這片湘雲,可否遙望那山,平息心跳速度,再次把往事漪瀲暈起。

眉心暈染一抹,落梅雪舞的癡情,叩響你的名字,是同桌的你?還是鄰家的青梅竹馬?或是天青色等煙雨,花執傘下的一汪深情;畫樓遠歌,眺望雁子回時,一聲聲問候,一樹樹花開,一株株梅花染雪,不言不語,一切都會懂得,繾綣墨筆,走進曾經萬水千山,走進記憶裏流雲的痕跡。

踩著記憶中的青苔,潮濕一地碎念,風飛去了,記憶走遠;掌心的流年,似水劃過,一季季的印痕,曾經的純真,輕歌了這季初冬迎雪,雪舞初遇,唇語中為你莞爾,皚皚白雪下梅落,最是這抹紅,洋洋灑灑,情濃了整個冬天;讓沉睡的紅塵紫陌,再次蝶舞天涯,羽翼雙飛,演繹一城蕩氣回腸的經典reenex

雪舞冬季,記憶風飛起;針織舊事裏的籬笆牆,擱淺一牆老記憶,住進眉間的眼眸,即便風雪清瘦,也在梅紅染雪裏,泛起思念的潮海,在這冬季,素白天色中,倚窗伏案,潑墨年華,赴一場廊橋之約,花間蝶舞在心底,那會是怎樣的景象,如錦韶華,故地重遊,一切醉臥在脈脈的眼底裏。

欲說還休,墨幹情思涼,雪霜之傷,走進了冬,看盡了浮塵煙雲,再回首,一肩月光涼薄,灑落淒淒清寂一季,當又一場雪舞冬季,可否緊握風飛的記憶?  


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2015年11月25日

對你偽飾得灑脫自然

最痛的,不是今生不能在一起,而是明明深愛卻只能眼睜睜看著你哭泣,一張紙巾都無法給你。我想與你在一起,忘記塵世的循規蹈矩,無須驚天動地,有你的日dermes子哪怕細微到了點滴,都會一生銘記。

網絡裏從來不允許別人叫我的名字,一個字的稱呼除了你,誰喚我都將被屏蔽。當夜合不上眼,思念開始在眼裏行船。你在我心裏種上了永遠,我卻只能守著孤單的水墨雲煙。喜歡聽你把我的名字輕喚,有一種暖無須多言,簡單到了平凡,你說“穿暖”,心裏就沸騰了冰點。

時光匆匆流轉,二月,倏忽之間的畫上了句點。記住的只有幾個泰國自由行片段,愛的無言,思念折疊成了早春一條小紙船。不曾投遞的書箋,就在手裏握成團,你凝重的一言,心就隨你到了海角天邊。夢啊,沒有地老天荒,卻有天空飄灑的陽光訴說著情深意長。

情歌唱的憂傷,筆墨編織相思的網,等你攜手看夕陽。心思如月,總是殘缺半邊,眾星捧月卻讓孤獨更加孤獨,深夜裏的影子單薄到了風一吹就瘦了一圈,蜷縮在角落裏,一聲不吭瑟瑟發抖。不想流淚,怕苦和鹹的味道落入口中,心在鹽城覆滅。天已經大亮,筆不曾瘋狂,就像朝陽緩緩飄進眼中,帶著夢想努力每一天。鳥兒吹著口哨,思念抵達原鄉,你的眼裏可有我的模樣,是否一如最初,是你憐惜的淚灑天堂?從不曾改變半分,只是學會了將心中跌宕的滔天巨浪隱藏無痕,輕輕的言語撫平你眉間的惆余近卿悵,三月與我有約,輕裝上路,跋涉的行程裏,我會傾盡全力,不負此生狂,花太香,留著重逢的一刻為你綻放。一生一世一段情,執筆落墨只為一人寫下情深意長。一聲歎息裏,藏著多少不能忘,眼中的燙,是你的影子,凝成珠淚染了霜。

心與心這麼近,又這麼遠。是天與地訣別,是月亮與大海交集的瞬間投影。染著疼,每一寸挪動,都有深邃的溝壑,每一次觸碰,血就會流出一個曾經。我在你眼裏,是最不想醒來的夢,你在我心上是欲言又止的深情。無法著色的畫,每一筆都是心魂悸動,每一滴都是脈脈含情的憧憬。不用刻意落筆,只要閉上眼睛,就是清晰的影。  


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